Manfaat Buat Anda Bisa Bangun Pagi

Manfaat Buat Anda Bisa Bangun Pagi

Bangun pagi bagi sebagian orang memang bukan perkara mudah untuk dilakukan. Padatnya kesibukan pada hari sebelumnya kerap membuat sebagian orang itu tidur hingga larut.

Namun, bangun di pagi hari bisa memberikan keuntungan lebih bagi Anda. Bangun tidur lebih awal memberikan Anda kesempatan untuk melakukan sesuatu yang diinginkan sebelum hal-hal lain meminta perhatian.

Hal tersebut kerap dilakukan oleh beberapa orang sukses. Mereka melakukan hal lain yang juga menjadi prioritas sebelum mempersiapkan diri untuk bekerja atau disibukan dengan kepadatan jadwal lainnya.

Seperti dikutip Time, pagi hari merupakan waktu terbaik untuk berkonsentrasi. Pikiran lebih terfokus lantaran belum terbebani dengan kepentingan lainnya.

Bangun di pagi hari terkadang memang sulit. Namun hal itu bisa dimulai dengan tidur lebih awal pada malam sebelumnya. Terlebih, saat malam itu Anda cenderung menghabiskan waktu menonton televisi atau bermedia sosial. Kegiatan yang kurang produktif itu lebih baik dihentikan. Tinggalkan hal tersebut dan tidur lebih awal agar dapat bangun lebih awal dan melakukan hal yang lebih produktif.

Sebuah studi dilakukan terhadap seorang pengacara yang kurang memiliki waktu berkualitas dengan putrinya. Dia kerap disibukan dengan penuhnya jadwal pekerjaan. Untuk menyiasatinya, pengacara lantas bangun lebih awal jauh sebelum putrinya terbangun. Dia lantas menggunakan waktu ini untuk membuat sarapan, memeluk atau membacakan cerita bagi putrinya.

Hasilnya, pengacara memiliki waktu kualitas bersama putrinya. Hal itu kemudian dia lakukan berulang setiap pagi.

Pendengar Setia Jangan sampai ketinggalan berita-berita menarik! Terus dengerin 93.8 Radio Ge FM Madiun dan streaming disini atau Anda juga bisa download aplikasi GeFM Gabriel diPlaystore.


Sumber : VEMALE / RISNA

 

Request Lagu

Download Aplikasi Ge FM

Pop 15

1

Terasa Nyaman

Abirama ()
2

Terpesona

Isyana Sarasvati ft. Gamaliel ()
3

Tolong Lepaskan

The Finest Tree ()
4

Tukar Jiwa

Tulus ()
5

Jalan Mimpi

Noah ()

Dangdut 15

1

Sampai Kapan

Ikke Nurjanah ()
2

Pelakor

Duo Amor ()
3

Madu Tuba

Inul Daratista ()
4

Adinda

Eddy Law ft Neng Oshin ()
5

1 Jam Lagi

Zaskia Gotik ()
Hubungi Kami
PT. Radio Gabriel
Jl. Pesanggrahan V Taman Madiun
(0351) 464051
(0351) 464051
(0351) 465277
0852 5722 2001
Statistik
Hari ini29 Total144675 Hits471 Online1
Facebook Ge FM
Twitter Ge FM