NEWS UPDATE

Bahaya Terlalu Sering Minum Es

Apa saja bahaya akibat terlalu sering minum es? Pendengar Setia, pas lagi siang terik, panas sampai ke ubun-ubun, paling enak mengademkan diri dengan minum air es atau air dingin ya? Aaaah, terasa segar dan nikmatnya jooos bangget. Akan tetapi, jangan dijadikan kebiasaan yah Sob! Karena ternyata ada bahaya mengintai di balik kesenangan mengonsumsi air es, ini dia beberapa di antaranya: 1. Tubuh menjadi tidak nyaman Dalam konsep kedokteran, pencernaan adalah suatu proses yang membutuhkan panas. Untuk memperkuat proses pencernaan, dibutuhkan makanan hangat, makanan yang dimasak, atau minuman hangat. Masuknya air es yang cenderung dingin…

Jangan Gengsi, Ini 10 Keuntungan Kalau Kamu Bawa Bekal ke Kantor

Saat kamu telah memasuki dunia kerja, biasanya waktu di rumah akan semakin singkat karena kamu sibuk beraktivitas di luar. Sehingga, tak jarang yang menghabiskan uangnya hanya untuk membeli makanan. Coba bayangkan saja, jika kamu sehari makan 3 kali dengan lauk ayam atau daging atau ikan, minimal kamu mengeluarkan uang 60.000 rupiah hanya untuk makan. Kelihatannya sedikit, namun kalau kamu kalikan selama satu bulan, sudah habis minimal 1,8 juta rupiah hanya untuk uang makan. Itupun makanan kamu tidak terjamin apakah sehat atau tidak. Jika kamu mau meluangkan waktu sedikit saja serta membawa bekal dari rumah,…

Cara Memgkonsumsi Mie Instan Yang benar

Siapa yang tidak mengenal mie instan? Semua orang sangat mafhum tentang makanan yang satu ini.Mie instan adalah makanan yang paling digemari oleh banyak orang di Indonesia. Mie instan adalah jujugan pertama jika malas memasak. Namun tidak banyak yabg tahu akan bahaya mie instan pada kesehatan. Mie instan merupakan bagian dari junk food. Mie instan mengandung cukup tinggi karbohidrat dan juga lemak jenuh. Dalam mie instan tidak dilengkapi kandungan lain seperti serat, protein ataupun vitamin. Tentu saja ini membuat mie instan sangat tidak baik jika di konsumsi setiap hari.Kandungan sodium yang terlalu tinggi

Kebiasaan Sikat Gigi Setelah Bangun Tidur Salah Kaprah

Bangun tidur kuterus mandi, tidak lupa menggosok gigi.Potongan lirik lagu anak-anak tersebut tampaknya harus segera dimodifikasi. Pasalnya, ada informasi yang kurang tepat disampaikan di dalam lirik tersebut. Sebagian besar orang Indonesia disinyalir kurang peduli terhadap kesehatan gigi dan mulut. Sementara, ada juga yang sudah memiliki kesadaran namun sayangnya belum menerapkan perawatan yang tepat. Salah satu contohnya, kebiasaan menyikat gigi setelah bangun tidur seperti diajarkan lagu di atas. Prof Melanie Sadono Djamil mengungkapkan, menyikat gigi di pagi hari baiknya dilakukan setelah sarapan pagi, bukan setelah bangun tidur. "Perlu disosialisasikan bahwa sikat gigi yang benar dan…

Eva Celia Luncurkan Video Musik Againts Time

Pendengar Setia Sebelum meluncurkan album debutnya bertujuk "So It Begins", Eva Celia merilis video klip dari single terbarunya yang berjudul "Againts Time" pada Senin (17/10/2016). Dalam video klip ini Pendengar Setia, Eva Celia menggandeng Petra Sihombing dan timnya, Skipkits dalam penggarapannya. Petra bilang video musik "Against Time" menyuguhkan visualisasi dari warna gelap yang dipadukan dengan teknik mapping. Hal ini menggambarkan kegelisahan yang Eva coba sampaikan melalui lirik lagunya. Wah Keren kan Pendengar Setia, Pastinya…

Sudah Pakai Doedorant Tapi Masih Bau Badan, Nah ini Solusinya

Bau badan merupakan cara cepat membuat rasa percaya diri seseorang menurun tajam. Salah satunya sudah pasti reaksi orang sekitar yang merasa tak nyaman dengan kehadiran Anda. Banyak kajian yang telah mengungkapkan cara menangani masalah bau badan, baik secara natural atau pun medis. Sebenarnya, sumber bau badan adalah jumlah keringat yang diproduksi oleh tubuh. Cara paling praktis adalah mengenakan deodoran usai mandi pagi. Lalu, ulangi lagi di sore hari. Namun, tak sedikit kasus bau badan yang masih menebarkan bau asam meski sudah mengaplikasikan deodoran. Apa penyebabnya? Menurut Dr Alicia Barba, seorang dermatolog yang mewakili Dove,…

Yuuuk Ikut Pelatihan Penyiar Radio Profesional

Yuuuk wujudkan Mimpimu untuk menjadi Announcher dengan cara mengikuti "Pelatihan Menjadi Penyiar Radio Professional" bersama Yoyong Burhanuddin Communication And Broadcasting Coach Pada hari Sabtu 5 November 2016 di Dome Universitas Muhammadiyah Ponorogo di Jl Budi Utomo 10 Ponorogo     Hayuuuk segera buruan daftar. Kuota terbatas

Mata Tetap Sehat meski Sering Menatap Layar Komputer

Tak sedikit perempuan usia produktif mengalami masalah pada indera penglihatannya sehingga sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Karena itu, bila sudah muncul gejala masalah pada mata, sebaiknya tidak dianggap sepele. Menurut dr Kantika Prinandita, SpM dari RS Hermina Bogor, ada beragam masalah pada mata yang sering dialami orang dewasa, terutama di usia produktif. “Gangguan yang sering terjadi antara lain mata lelah (astenopia), Computer Vision Syndrome (CVS), gangguan refraksi dan mata kering (dry eye).” Lalu, bagaimana cara menjaga kesehatan mata untuk usia produktif ini? Berikut beberapa hal yang penting diperhatikan: Sebaiknya setiap 30 menit melakukan…

Sedang Musim Flu, Ini Cara Menjaga Daya Tahan TubuhCuaca sedang tidak menentu, terkadang panas terkadang tiba-tiba hujan. Hal ini tak hanya bisa mempengaruhi kondisi tubuh orang dewasa, tapi juga bayi

Cuaca sedang tidak menentu, terkadang panas terkadang tiba-tiba hujan. Hal ini tak hanya bisa mempengaruhi kondisi tubuh orang dewasa, tapi juga bayi, anak kecil dan ibu hamil. Banyak orang akan lebih rentan terserang flu. Tapi jangan sampai kamu kalah dengan deman dan flu Moms, karena ada cara mencegahnya selama musim tak menentu ini. The U.S. Centers for Disease Control and Prevention merekomendasikan suntik flu untuk setiap lansia, wanita hamil dan bayi dengan usia 6 bulan karena merekalah kelompok orang yang lebih rentan terhadap serangan virus flu. Bayi dengan umur kurang dari 8 bulan mungkin perlu…

Alasan Terong Tak Bisa Diremehkan Sebagai Makanan Sehat

Terong pasti sudah bukan sayuran yang asing bagi banyak orang. Lebih sering diolah dengan cara digoreng terong tak hanya empuk saat dimakan tapi mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan. Terong memiliki kandungan antioksidan antosianin yang tinggi, yang juga berfungsi pemberi warna ungu pada kulit terong. Kulit terong juga kaya fitonutrien yang asam klorogenic yang juga berfungsi sebagai antioksidan. Asam klorogenic merupakan antioksidan kuat yang dikatakan bersifat antimutagenic atau mampu mencegah kanker (anti-kanker). Penelitian terbaru juga menyebutkan bahwa antioksidan dalam terong sangat baik menjaga kesehatan jantung. Bukan hanya itu, peneliti juga menemukan senyawa antioksidan yang disebut…

Request Lagu

Download Aplikasi Ge FM

Pop 15

1

Jera

Bunga Citra Lestari ()
2

Selalu Ada

Reza Artamevia ()
3

Haruskah Ku Pergi

Sheila Majid ()
4

Konon Katanya

Kunto Aji ()
5

Teduhnya Wanita

Raisa ()

Dangdut 15

1

Montro Tresno

Eva Puka ()
2

Mati Gaya

Lesti ()
3

Nengnya AA

Resty Ananta ()
4

Bangun Pagi

Agung Hercules ()
5

Pikir Keri

Lilis Darawangi ()
Hubungi Kami
PT. Radio Gabriel
Jl. Pesanggrahan V Taman Madiun
(0351) 464051
(0351) 464051
(0351) 465277
0852 5722 2001
Statistik
Hari ini32 Total148469 Hits225 Online2
Facebook Ge FM
Twitter Ge FM